"Tout ce qui nous irrite à propos des autres

nous aide à mieux nous comprendre nous-même." Carl Gustav Jung

C'est avec cœur que je vous accompagnerai lors de ces ateliers à la découverte de vos potentiels oubliés.

Je vous propose un carde rassurant et accueillant qui vous permettra de vous dévoiler tout en douceur aux travers de différents outils et pratiques.

Au plaisir de partager de futures expériences et de belle découvertes avec vous.

TARIFS

Stage yoga : 40 euros
Stage yoga 3 jours : 395 euros
Atelier : 60 euros
Cercle des lunes : 20 euros
Reiki partages : 35 euros

CONTACT

Vous serez guidés tout au long de cet atelier vers un état de calme et de paix intérieure.

Le point commun de toutes les techniques utilisées au cours de cette journée sera le souffle. Ce souffle, fil conducteur de la vie sans qui rien ne pourrait se manifester.

1/12/19 à Courquetaine (77)

Atelier « Les voies du calme intérieur »

6 personnes

Le mot YOGA signifie « relier ». Le Yoga du Son est une pratique vibratoire qui nous invite à la reliance de toutes les dimensions de notre être : corps-âme-esprit par l’intermédiaire de la voix.

Le Yoga du Son est un outil merveilleux de transformation vers un mieux-être. Un sentiment de calme, de paix et de joie intérieure s’installe en douceur. Il est destiné à toutes les personnes désireuses de prendre soin autant de la santé des corps physique et mental que du soin de leur âme.

Laissez-vous tenter par cette journée vibratoire.

15/12/19 à Mennecy (91)

Atelier « Yoga du Son »

6 personnes

Le yoga des yeux n’est ni une technique, ni une médecine : c’est un art de vivre basé sur la conception ayurvédique de la vie et de l’homme et des relations qu’entretiennent le microcosme et le macrocosme. Le yoga des yeux nécessite patience, confiance et persévérance. A l’issue de cette journée de pratiques, vous aurez tous les outils nécessaires pour voir plus clairement votre relation au monde.

28/03/20 à Courquetaine (77)

Stage Yoga "Yoga des yeux"

6 personnes

En pleine nature et loin du tumulte de la ville, venez vivre 3 journées (en pension complète) rythmées par des séances de méditations, d'exercices respiratoires, quelques aspects théoriques de la philosophie indienne et de postures de Hatha Yoga.

Le thème central : équilibrer les 3 doshas qui sont à la base de l'ayurvéda.

Dates à venir en 2020

Stage de 3 jours "Yoga et alimentation ayurvédique"

6 personnes

Rattaché à l’élément feu, le 3ème chakra participe à l’élaboration du sentiment de soi et engendre la capacité à définir l’égo. En vous laissant entrer dans des postures simples et porté par votre respiration, vous aurez la possibilité de mieux définir votre identité et de poser ainsi vos limites pour exprimer qui vous êtes vraiment.

20/06/20 à Courquetaine (77)

Stage Yoga "Affirmation de soi"

6 personnes