"On inspire, on expire, on pratique la paix et on revient chez soi,

dans sa vraie demeure, dans l'ici et maintenant." Thich Nhat  Hanh

Le yoga est plus un état d'esprit qu'un ensemble de techniques. Le hatha-yoga découle du respect du corps comme instrument de manifestation de l'individu tout entier, comme résultat et dépositaire de toute l'expérience de l'espèce humaine depuis le début de l'évolution, en fait depuis que la vie se manifeste sur terre.


Le hatha-yoga se tourne vers l'intérieur du corps. Il ne veut pas construire une musculature imposante, mais agit en profondeur sur les organes, le système nerveux, la respiration. Son but : contrôler pour perfectionner l'individu tout entier.

C'est pourquoi le véritable yoga n'est pas ce qui se voit de l'extérieur et la performance acrobatique n'a aucune valeur en tant que telle.

La concentration pendant les âsanas est plus importante que l'exécution des poses d'une façon plus ou moins poussée. Ne vous désolez pas si vous n'avez pas atteint un "plafond" et qu'en apparence il n'y a plus de progrès. Dans la pureté de la concentration et dans son intensité, par contre, il y a pour chacun d'infinies possibilités; d'invisibles perfectionnements.

André Van Lysebeth

Fondateur de l'Ecole de Yoga Van Lysebeth.

(Sources : https://yogavanlysebeth.com/)

Je transmets avec fierté tous les enseignements reçus depuis 15 ans au fil de mes rencontres avec mes différents professeurs. Le Yoga n'est pas seulement un ensemble de pratiques posturales mais bien plus...

 Une discipline du corps et de l'esprit.

Je vous accueillerai avec plaisir pour un cours de Yoga en Seine et Marne.

Cours adultes à Presles-en-Brie

Séances les mercredis  de 18 h à 19 h 30

(hors périodes scolaires)

Reprise des cours mercredi 4 septembre 2019

                   

Nombre de participants : 8 pers. maxi (Inscription obligatoire)

Tarifs : 110 € par trimestre

Lieu : Courquetaine (77)

L'adresse vous sera communiquée

après validation de votre inscription.

 

Cours Adultes à Ozouër-le-Voulgis

Séances les mardis de 19 h à 20 h 30 

                     mercredis de 9 h 30 à 11 h 

                     jeudis de 19 h 30 à 21 h

                    vendredis de 9 h 30 à 11 h  

(hors périodes scolaires)

Reprise des cours la semaine du 16 septembre 2019

Nombre de participants : 15 pers. maxi par cours

Tarifs : Inscription auprès du Club des jeunes

Lieu : Ozouër-le-Voulgis 77

 

Merci de votre visite

L'artisane de Lumière -Thérapeute Holistique

06 62 64 31 00

lartisanedelumiere@gmail.com

www.lartisanedelumiere.com

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